Modul 6: Stress gemeinsam angehen
Nobody is perfect! Um Hilfe zu bitten, ist keine Schande!
Wer sich auf die Hilfe anderer verlassen kann, fühlt sich allgemein weniger überfordert, wird seltener krank und hat eine höhere Lebenserwartung.
Nicht nur Freunde und Familie können soziale Unterstützung bieten. Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Beratungsmöglichkeiten, wo man sich bei Bedarf professionelle Hilfe holen kann.
Hilfe kommt nicht von alleine! Soziale Kompetenzen sind darum eine wichtige Voraussetzung, um Unterstützung zu bekommen.
Welcher Kompetenztyp bist Du?
Testfragen aus Wolf (2001)
Bitte wählen Sie für jede Zeile jeweils eine Antwort aus!
Ergebnis
Punkte